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Unser
Atem reagiert auf alles was uns innerlich und
äußerlich bewegt. Von allen lebenserhaltenden
Körperfunktionen nimmt der Atem die wichtigste Rolle ein. Wir
können für einige Zeit auf Essen, Trinken und
Berührung verzichten, jedoch nicht auf den Atem. Atem ist
Leben. Wir beginnen unser Leben mit dem ersten Atemzug und beenden es
mit dem letzten Ausatem. Dazwischen liegt unser aller Leben. Die Leib-
und Atemtherapie regt den Klienten an, den Atem wieder bewusster
wahrzunehmen.
Sie ist eine
ganzheitliche Behandlungsweise und stellt den Atem und die
Wiederherstellung von seinem
natürlichen Rhythmus in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Es
wird
versucht die Harmonie des Atems von Aufnehmen und Loslassen, von Nehmen
und Geben, von Kommen und Gehen, wiederherzustellen.
Dem
eigenem Atem zu lauschen, in bewusst zu erfahren und zuzulassen, ist
wesentlicher Bestandteil einer Behandlung. Dies gilt auch für
die
Wahrnehmung und Erfahrung des Körpers, sowohl in der Ruhe als
auch durch die geführte Bewegung. Der Atem wird angeregt und
es wird versucht den
Menschen in seinem Innersten zu erreichen. Diese Form der
Berührung löst häufig ein wirkliches
„Berührtsein“ bei dem Klienten aus.
Blockaden und Verspannungen werden
deutlich und können sich oftmals lösen. Durch die
äußere Zuwendung und
leichte Atem- und Leibspürübungen wird die Zuwendung
zu sich selbst gefördert.
Gespräche ergänzen die
Begleitung.
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